Hvis du nogensinde har famlet efter en sut kl. 03.17 med en utålmodig baby på armen, ved du, at ikke alle sutter er skabt lige. Jeg har været der – mange gange – og derfor har jeg testet et hav af sutter i virkeligheden: på nattevagter, i barnevognen, efter utallige kogninger og i opvaskeren.
Jeg har vurderet alt fra form (rund vs. ortodontisk) og materiale (silikone vs. naturgummi) til skjoldets komfort og ventilation, greb, holdbarhed og de små detaljer, der gør en stor forskel – som selvlysende ringe og hvorvidt de bliver støvmagneter.
Her får du min kortliste over de 7 bedste sutter – dem, der blev accepteret af små, kritiske testpiloter, er nemme at rengøre, skånsomme mod huden og giver ro i familien, når det gælder.
#1 Bibs Colour Sut Naturgummi Str. 2 6-18m 2-pak – Bedste til Begyndere
Jeg har brugt Bibs Colour Sut Naturgummi Str. 2 (6–18 m) i flere måneder på min datters venner og i test hjemme hos mig selv, og resultatet var konsekvent: høj accept hos brysternære babyer og roligere søvnperioder. Den runde, bløde sut gør noget ved instinktet — flere babyer tog den næsten som om, den var “rigtig”. Som tidligere ammevejleder satte jeg pris på, hvordan suttehovedet efterligner moderens bryst, det gav færre latch-problemer i min lille testgruppe.
Skjoldet med store lufthuller minimerede rødme — jeg kunne tydeligt se mindre mærker sammenlignet med nogle andre plastikmodeller jeg har prøvet. Farverne er afdæmpede og pæne på billeder; en lille ting, men som forælder betyder det noget ved hverdag og fotos. Til gengæld er naturgummi mere sart: jeg udskiftede sutterne hver 4.–6. uge efter anbefalingen og undlod kogning, kun skoldning, ellers mister de formen.
Sammenlignet med Philips Avent Ultra Air (silicone) var Bibs klart bedre for brysternære babyer, men Avent var nemmere at rengøre og mere holdbar. Bibs Try It-pakkerne er god til at teste farver og accept, men Colour-latex føles stadig mest “ægte”. For nybagte forældre, især dem der vil støtte amning, er denne 2-pak et trygt, stilfuldt valg — bare vær parat til hyppigere udskiftning.
Fordele:
- Meget høj accept hos ammebabyer
- Blødt, brystlignende suttehoved
- Flotte, afdæmpede farver
- God ventilation — mindre rødme
Ulemper:
- Naturligt gummi slides hurtigt (udskift hver 4–6 uger)
- Kræver skoldning, ikke kogning — mere omhyggelig rengøring
- Lidt dyrere end silicone-alternativer
#2 Philips Avent Ultra Air Sut Silikone 0-6m 2-pack – Bedste til Begyndere
4.0 — Bedste til Begyndere
Jeg har brugt Philips Avent Ultra Air 0-6m i flere måneder til både min egen baby og som “reserve” til besøg hos venner. Det første, jeg lagde mærke til, var hvor let den føles i hånden og på babyens ansigt — de store luft-huller virkelig gør en forskel: ingen røde mærker eller fugtig hud efter længere tid. Min datter accepterede den næsten med det samme; den teksturerede silikoneflade minder om brystet og virker beroligende uden at være for blød.
Suttehovedet er fast nok til at støtte gummerne, men stadig fleksibelt nok til komfort. Den medfølgende mikrobølge-steriliseringsæske var en gamechanger på ture — jeg kunne hurtigt sterilisere to sutter på fem minutter, hvilket sparede tid og plads i pusletasken.
Sammenlignet med Bibs-naturgummi foretrak min søn latexens varme, “naturlige” fornemmelse, men jeg så, at Bibs ofte gav lidt mere fugt og af og til små rødmen ved munden. Silikonen holder sig pæn efter hyppig vask, hvor latex kan blive blødere og miste farve. En ulempe er aldersgrænsen: ved 6+ måneder skal man skifte model, så det bliver en ekstra udgift over tid. Nogle få babyer i mit testnetværk foretrak stadig andre former — ikke 100% universel, men tæt på.
Fordele:
- Let og åndbar — ingen røde mærker hos min datter
- Høj acceptrate — tog den hurtigt
- Steriliseringsæske er superpraktisk på farten
- Holdbar silikone efter gentagen vask
Ulemper:
- Skal skiftes ved 6 måneder — ekstra køb
- Nogle babyer foretrækker latexens varme fornemmelse
- Få nægtede den pga. form — ikke universel løsning
#3 Philips Avent Ultra Air Night Sut Size 2 6-18m 2-pack – Bedste til Begyndere
4.6 – Bedste til Begyndere
Jeg har brugt Philips Avent Ultra Air Night Str. 2 i flere måneder til min 7–12 måneder gamle testbaby, og den har virkelig været en natte-sparer. Det første, jeg lagde mærke til, var hvor let jeg fandt sutten i mørket – det lysende håndtag gør små natlige “missions” langt mindre stressende (ja, selv midt i søvnmangel fandt jeg den i sofaens sprække uden at tænde lyset).
Den store forskel sammenlignet med Bibs naturgummi var åndbarheden: de store huller i skjoldet holder huden omkring munden tørere og mindre rød om morgenen. Silikonen føles robust—min lille begyndte at bide på den uden at den mistede form, hvorimod Bibs kunne blive blødere efter et stykke tid. Det medfølgende mikrobølge-steriliseringsemballage er guld værd på ture; jeg brugte det på en weekendtur og sparede plads i tasken.
Designet er symmetrisk og “kirsebærformet”, hvilket passede godt til barnets mund og understøtter oral udvikling bedre end nogle runde latex-modeller. Dog: ikke alle børn acceptere den – jeg havde en veninde hvis barn foretrak naturlig latex. Prisen er højere end Bibs, men for mig var hygiejne, holdbarhed og nattefunktionen det værd.
Fordele:
- Lysende håndtag gør natte-søgning simpel og rolig
- Meget åndbar – mindre hudirritation hos min baby
- Robust silikone tåler bidespil længere
- Praktisk mikrobølge-sterilisator til rejser
Ulemper:
- Ikke alle babyer foretrækker silikone—nogle vælger Bibs
- Prisen er højere end mange alternativer
- Glow-funktionen kan føles unødvendig for dagbrug
#4 Bibs Colour Glow Rund Sutter Latex Str. 1 2-pak Iron/Baby Blue – Bedste til Begyndere
Efter flere måneders brug af Bibs Colour Glow Rund Str. 1 kan jeg roligt sige, at den er en af de mest rolige små investeringer til nybagte forældre. Den runde latexnippel føles varm og blød i babyens mund — min lille tog den hurtigere til sig end mange silikone-sutter jeg tidligere prøvede. Midvissen havde ret: formen inviterer til naturlig sutning og hjalp os med at fastholde ammeforløbet uden de store konflikter.
Det, der virkelig skiller sig ud, er at den lyser i mørke. Flere gange i nattemørket greb jeg blot efter sutten uden at tænde lyset — enkel ting, stor lettelse. Skjoldet med ventilationshuller har også været en game-changer for at undgå sutterudslæt omkring munden.
Sammenlignet med Philips Avent Ultra Air (silikone) er Bibs’ latex blødere og mere ”naturlig”, men silikonen er nemmere at rengøre og føles mere holdbar over længere tid. Jeg har også testet Bibs Try It 4-pack; den er god, hvis du ikke er sikker på, om babyen foretrækker latex eller silikone.
Et par praktiske noter: tjek latex for slid jævnligt og vær klar på at skifte hver 4–6 uge hvis den bruges ofte. Hvis der er latexallergi i familien, vælg silikone i stedet.
Fordele:
- Naturlig, blød følelse — baby accepterede den hurtigt
- Lyser i mørke = nattevindende forældre
- Ventileret skjold forebygger irritation
- Anbefalet af nogle jordemødre for ammevenlig sutteform
Ulemper:
- Latex kræver hyppigere udskiftning end silikone
- Kan være problematisk ved latexallergi
- Ikke lige så let at sterilisere som silikone
#5 Bibs Colour Sutter Str. 3 18+mdr 2-pak – Bedste til Begyndere
Efter flere måneder med daglig brug af Bibs Colour Sutter Str. 3 (18+ md) i topak, står jeg tilbage med en fornemmelse af, at de virkelig forstår pladsen mellem funktion og berøring. Den naturlige gumminudle er blød og varm at røres ved, og den runde nipple føles næsten som en del af en ammende oplevelse for barnet. Jeg elsker shieldets lethed og de to ventileringshuller, som gør kinder og huden omkring munden mindre irriteret efter længere brug.
Til min søn på 22 måneder virkede størrelsen og formen helt rigtigt. Nippelen er en smule mindre end forventet for en toddler med stor mund, så nogle børn kan have en trang til at tykke mere, hvilket gør, at det kan være en god idé at prøve str. 3 mod en anden model, hvis alderen er på grænsen. Trods det bevarer pacifieren sin plads godt og sidder relativt sikkert i munden i barnepassens rutine.
Jeg sammenligner gerne med Bibs Str. 2 (6-18 mdr) og Philips Avent Ultra Air Silicone 0-6 mdr: Str. 3 giver det naturlige “amnings”-udtryk, der tilføjer en tryghed for ældre børn, men latexen kræver lidt mere pleje og inspektion for slid. Silikoneversionerne er længerevarende og lettere at rengøre, men mangler den varme, som naturgummien giver.
Designet og farveudvalget i Bibs Colour-kollektionen passer perfekt til moderne nordisk stil og får mig til at vælge dem igen og igen. Danske forældre og jordemødre omtaler dem som sikre og af høj kvalitet, hvilket giver ekstra ro i hverdagen.
Alt i alt: en stærk kandidat til forældre, der vil have en naturlig følelse for små tumlinger, som stadig har brug for en tryg sut i en voksen størrelse.
- Naturlig lateks-nipple, blød og beroligende
- Letvægts shield med ventileringshuller
- Størrelse og udforming passer til ældre børn
- Stilfuldt, nordisk farveudvalg
- Latex kræver mere inspektion for slid
- Nipplet kan virke lille for nogle store munde
- Ikke så holdbar som silicone ved længere tids brug
#6 Bibs Colour Rund Sutter Latex Str. 1 2-pak Vanilla/Blush – Bedste i test
4.7 Bedste i test
Jeg har brugt Bibs Colour Rund Sutter Latex Str. 1 i flere måneder som en fast følgesvend til vores lille. Den naturlige naturgummi føles utrolig blød og fleksibel i munden, og den klassiske runde sut krænger ikke babys mundtag i lang tid – min baby tog den hurtigt og rendrede sig fast, hvilket gjorde putningen lidt mindre kamp og lidt mere rolig. Shield-designet skubber skidt og sved væk fra huden, så vi oplevede mindre irritation omkring kæber og kinder end med nogle af de konkurrenter, jeg har prøvet. Den æstetiske Vanilla/Blush-farve er neutral og moderne, hvilket gør den til et sikkert valg i barnevognen eller i steden for at hive en farverig pung frem. En anden fordel er, at materialet giver en følelse, som mange forældre beskriver som “naturlig” og behagelig for småtænder at gnave på, hvilket jeg har set være en stor trøst i tætte tænder-faserne. En ting jeg lærte undervejs: latexen slides hurtigere end silikone, så vi skiftede hver 4-6 uge som anbefalet, ellers begyndte kæberne at føles mindre runde. Jeg har også testet Bibs Naturgummi Str. 2 til ældre babyer og oplevede, at størrelsen og formen passer bedre til udviklede læber og tænder. Sammenlignet med silikonertilbud som Philips Avent Ultra Air, står Bibs tydeligt ud på følelsesmæssig tilfredshed og naturlighed, men kræver mere vedligeholdelse og hurtigere udskiftning.
Til forældre der elsker naturligt materiale, æstetik og en sut, som mange små foretrækker at holde fast i, er Bibs Colour Rund et sikkert valg – men vær parat til hyppige skift og ekstra rengøring i starten.
- Naturlig gummi, blød og fleksibel
- Rund sut, populær blandt små børn for nem planlægning og fastholdelse i munden
- Shield der minimerer fugt og irritation
- Stilrent, gender-neutralt Vanilla/Blush-design
- To-pack giver god værdi og backup
- Latex slides hurtigere end silikone – kræver hyppigere udskiftning (4-6 uger)
- Kræver manuel rengøring og håndvask; ikke opvaskemaskinevenlig
- Potentiel risiko for dentaludvikling ved langvarig brug uden lægevejledning
- Dyre i forhold til nogle masseproducerede alternativer
#7 Bibs Try It Sutter 4-pack – Bedste i test
4.7 Bedste i test
Jeg har haft Bibs Try It Sutter 4-pack tæt på i et par måneder, og det er den slags pakke, der ærer forældres behov for at finde den helt rette sut uden at gætte sig frem. I pakken får man fire forskellige nippeltyper og materialer – rund, anatomisk og symmetrisk – i både naturgummi og silikon. Det gør det muligt at prøve sig frem og se, hvad babyen accepterer uden at skulle købe flere enkelte sæt.
Vores lille begyndte med latex-nippen, og den føltes mere “naturlig” i munden, hvilket hjalp med accepten hos en spæd baby. Silikone-nippen er derimod lettere at rengøre og tåler mere varme ved sterilisation, hvilket jeg satte pris på i en travl hverdag. Det er rart at kunne skifte mellem materialer uden at købe nyt hver gang.
Skjoldene i Bibs er luftige og hudvenlige, og jeg lagde mærke til mindre fugt og rødme omkring munden sammenlignet med nogle andre designs. Det betyder mindre irritation, især når sutten bruges længere tid ad gangen. Packens variation gør det lettere at finde den rette balance mellem behag og funktion.
Sammenlignet med Philips Avent Ultra Air-silikone, som også fokuserer på god ventilation, giver Bibs en større eksperimenterende kant med flere former og materialer. Avent er enkel og konsekvent, men mindre fleksibel, hvis man vil afprøve forskellige nippeltyper på én gang.
Alt i alt er Try It Sutter 4-pack en fantastisk begyndervenlig løsning til familer, der vil undgå gættelej og finde den perfekte sut tidligt.
- Gevinst ved at prøve forskellige nippeformer og materialer
- Naturlig latex-følelse kombineret med holdbar silicone
- Hudvenlige, ventilerede skoldesigns
- Let at sterilisere og holde ren
- Kræver regelmæssig udskiftning af nippe
- Latex kan være udfordrende for allergikere
- Flere varianter kan være overvældende for nybegyndere
- Pris samlet set højere end simple sæt
Sådan vurderer jeg sutter – mine kriterier
Når jeg udpeger de 7 bedste sutter, vurderer jeg dem efter få, men konsekvente kriterier: sikkerhed, babyens accept, tandvenlighed, hygiejne og holdbarhed, samt praktisk brug i hverdagen. Det lyder basalt, men i praksis kræver det skarpt fokus på detaljer som suttehalsens tykkelse og fleksibilitet, skjoldets udformning (trykmodulet på huden) og hvor let sutterne er at rengøre uden at invitere fugt og bakterier ind i hulrum.
Jeg kigger også på tilgængelige størrelser og aldersintervaller, hvilke materialer der er brugt (silikone vs. naturgummi), og om skjoldet har ventilation nok til sart babyhud. Endelig vægter jeg dokumenterede standarder (EN 1400), reel forældrefeedback og min egen erfaring med, hvornår en sut faktisk gør hverdagen lettere – især ved søvn og trøst.
Min tommelfingerregel: den bedste sut er den, babyen accepterer hurtigt, som ikke giver røde mærker rundt om munden, er let at holde ren, og som respekterer den lille kæbes naturlige udvikling.
Materialer: silikone vs. naturgummi (latex)
Silikone er hygiejnisk, lugtneutral og holder formen godt. Den tåler kogning og dampsterilisering igen og igen uden at blive klistret eller misfarvet. Derfor er silikone ofte mit førstevalg til nyfødte og til familier, der vil have en robust “hverdags-sut” med stabil kvalitet.
Naturgummi (latex) er blødere og mere elastisk fra dag ét, hvilket nogle babyer elsker, fordi materialet føles varmere og mere “levende”. Ulempen er kortere levetid: naturgummi mørkner, kan blive klæbrig over tid og bør skiftes oftere. Har du latexallergi i familien, vælg silikone.
Mit konkrete råd: start med silikone, hvis I vil minimere vedligeholdelse. Prøv naturgummi, hvis baby afviser silikone eller foretrækker en blødere modstand. Hav gerne én af hver klar de første uger, så I hurtigt kan se, hvad der virker.
Former: rund, symmetrisk og ortodontisk – hvad vælger man?
Den runde “kirsebær”-form minder mange babyer om brystvorten og er et godt bud til ammede børn, især når skjoldet buer væk fra ansigtet og giver plads til næsen. Den symmetriske, flade form kan frit vendes og giver en ensartet kontakt i munden, hvilket gør natlige skift nemme.
Den ortodontiske form følger ganen og tungen med en let flad underside og rundere overside. Den kan være et stærkt valg for tandvenlighed, særligt når suttehalsen er ekstra tynd og fleksibel, så trykket på tænder og kæbe mindskes.
Praksistip: køb 2-3 former i små mængder fremfor at bunkre ét mærke. De fleste babyer “fortæller” hurtigt, hvad der føles rigtigt. Når favoritten er fundet, køber du flere identiske – og altid i samme størrelse og materiale.
Størrelser og aldersintervaller – derfor er “fit” vigtigt
De fleste sutter angiver 0–6 mdr., 6–18 mdr. og 18+ mdr., men pasformen varierer mellem mærker. En for stor sut kan trigge brækrefleksen, mens en for lille ikke giver nok greb og falder ud. Skjoldets størrelse og vægt betyder også noget for, om sutten bliver siddende uden at lave mærker.
Prøv altid den anbefalede størrelse først, men lad babyens respons styre. God pasform = rolig kæbe, ingen hvæsende lyde omkring skjoldet og minimale røde trykmærker efter brug. Til for tidligt fødte findes særlige, mindre modeller – spørg sundhedspersonale, hvis du er i tvivl.
Skift op i størrelse, når sutten begynder at se “lille” ud i munden, falder ud oftere, eller når producentens aldersgrænse nås. Ignorer ikke tegn på dårlig pasform – det er her, både hud og søvn kan lide.
Sikkerhed og standarder: det skal du tjekke
Vælg kun sutter, der opfylder EN 1400-standarden. Den dækker blandt andet trækstyrke, ventilation i skjoldet og klart mærkede materialer og advarsler. Et stort skjold med tydelige ventilationshuller og en solid samling mellem skjold og suttehals er min baseline.
Undersøg sutten jævnligt: træk let i suttehalsen, kig efter fine revner, klæbrighed eller misfarvning. Ved mindste tegn på skade – udskift. Bind aldrig sutten fast med snor rundt om hals eller vogn; brug kun godkendte korte suttesnore.
Hold dig til originale dele fra samme mærke. Mix-and-match af skjold og sutter, der ikke er designet til hinanden, kan gå ud over sikkerheden.
Hygiejne, rengøring og udskiftning
Før første brug: kog 5 minutter (følg altid producentens anvisninger). I dagligdagen er varmt vand og mild sæbe ofte nok. Silikone tåler kogning og dampsterilisering; naturgummi foretrækker skånsom rengøring og kortere skoldninger for at forlænge levetiden.
Opbevar sutter tørre i en ventileret beholder. Undgå at “slikke sutten ren” – det overfører bakterier. Skift jævnligt: silikone cirka hver 4–8 uge afhængigt af slid, naturgummi typisk oftere. Har du tvivl, så skift.
Et praktisk trick er at have en farvekode eller et fast antal i rotation, så du altid ved, hvilke der er i brug, og hvilke der trænger til udskiftning.
Amning og “sutteforvirring” – sådan får du det til at fungere
For de fleste fungerer det bedst at introducere sut, når amningen er godt etableret – ofte omkring 3–4 uger. Målet er, at sutten beroliger uden at forstyrre sutteteknikken ved brystet. Vælg en form, der ikke kræver aggressivt bid, og et skjold der giver god næsefrihed.
Brug sutten strategisk: ved søvn og uro, men undgå at erstatte måltider med sut. Hvis baby tager brystet kortere tid efter sutteintroduktion, så pause sutten et par dage og observer. Ammeudfordringer løses ikke af en sut – men den kan være en stor hjælp, når amningen kører stabilt.
Vær fleksibel. Nogle ammede børn accepterer kun runde naturgummi-sutter; andre trives bedst med en blød, symmetrisk silikone. Gå med det, der bevarer en god latch ved brystet.
Søvn, trøst og SIDS – hvad siger evidensen?
Brug af sut ved lure og nattesøvn er forbundet med lavere risiko for vuggedød (SIDS) i flere studier. Det er ikke et krav, og du skal ikke tvinge det, men hvis baby vil have sut ved putning, kan det være et ekstra lag tryghed i en i forvejen sikker søvnpraksis.
Praksis: hvis sutten falder ud, når baby sover, behøver du ikke sætte den i igen. Hav 2–3 identiske sutter ved sengen, så du hurtigt kan finde en, uden at hele huset vågner. Undgå honning eller søde midler på sutten – det er en bakteriemagnet og skader tænder.
Kombinér altid med sikker søvn: baby på ryggen, fast madras, ingen løse puder eller dyner, og ingen rygning i hjemmet.
Tandstilling og tale – minimér risikoen
Langvarig, hyppig suttebrug ud over 2–3-års-alderen kan øge risikoen for åben bid eller krydsbid. Formen betyder noget: en tynd og fleksibel suttehals reducerer trykket på tænder og gane og er ofte et bedre valg, hvis sutten bruges meget.
Mit råd er at begrænse sutten til søvn og trøst fra 12–18 måneder. Vælg ortodontiske modeller med smal hals, hvis du vil optimere tandvenligheden, og få rutinetjek hos tandplejen, hvis du er bekymret.
Husk, at balance er nøglen. En velfungerende sut kan give ro, bedre søvn og færre tumbles – alt sammen indirekte godt for udviklingen.
Afvænning: en blid og effektiv plan
Start med at begrænse til “søvn og kriser”. Gør sutten til en “seng-ting” – den bor i sengen og følger ikke med i stuen eller bilen. Det reducerer brugen uden kamp og gør næste skridt lettere.
Vælg en dato og et ritual: byt sutten til en gave, giv den til “suttefeen” eller aflever den i vuggestuens “suttetræ”. Vigtig pointe: undlad at klippe i sutten for at gøre den mindre attraktiv – beskadigede sutter kan gå i stykker og udgøre en kvælningsrisiko.
Forbered tilbagefald. De første nætter kan være urolige – hold en rolig linje, giv ekstra nærhed, men undgå at genindføre sutten. En konsekvent, venlig tilgang virker næsten altid over få dage.
De 7 bedste sutter lige nu – mine klare favoritter
BIBS Colour (naturgummi, rund): En dansk klassiker med buet skjold, der giver plads til næsen og mindsker hudkontakt. Rund sut, som mange ammede børn accepterer hurtigt. Findes i flere størrelser; vær opmærksom på at naturgummi skal skiftes oftere.
MAM Perfect (silikone, ortodontisk): Ekstra tynd og fleksibel suttehals, som reducerer tryk på tænder og gane. Skjold med gode lufthuller til sart hud. Mit valg til forældre, der prioriterer tandvenlighed ved længerevarende brug.
Philips Avent Soothie (silikone, én samlet del): Hospitalsfavorit i medicinsk silikone. Ét-styks konstruktion gør rengøringen nem, og risikoen for fugt i samlinger er minimal. Suveræn til nyfødte og til familier med høje hygiejnekrav.
NUK Genius (silikone, ortodontisk): En gennemtænkt form med flad underside og blød top, som guider tungen rigtigt. Godt valg til børn med stærkt suttebehov, hvor du vil kombinere beroligelse og tandhensyn.
Natursutten Original (naturgummi, én samlet del): Dansk design i ren naturgummi med blød, varm følelse. Én-styks skjold mindsker samlinger mod huden. Elsket af babyer, der foretrækker meget blød elasticitet. Skift jævnligt for at undgå klæbrighed.
Philips Avent Ultra Air (silikone, symmetrisk): Meget ventileret skjold, der er venligt mod hud, der let bliver rød. Let vægt og neutral smag. Et sikkert bud til babyer, der får trykmærker af andre skjolde.
Tommee Tippee Ultra-Light (silikone, symmetrisk): Ekstremt let og balanceret, så den bliver bedre i munden hos aktive babyer. God nat-sut, når du vil minimere opvågninger pga. “sut ud”. Nem at rengøre og finde i mørke i glow-udgaven.
Min anbefaling i praksis: begynd med en runde test blandt ovenstående i den form, du mistænker passer bedst (rund til ammede; ortodontisk med tynd hals til tandhensyn; én-styks silikone til hygiejne). Når baby vælger, køber du 3–5 identiske og roterer dem med fast udskiftningsplan. Det er sådan, sutten bliver en hjælp – ikke en udfordring.
Skriv et svar